O que causa o mau hálito?

Mau hálito é um problema muito comum que afeta milhões de pessoas no mundo. A maioria dos indivíduos já passou por isso na vida e se perguntou: “O que causa o mau hálito?” Este artigo irá responder essa questão, explicando quais as possíveis causas do mau hálito e como lidar com elas!

É importante descobrir qual a causa do mau hálito e como tratar o problema. Afinal, isso pode diminuir o risco de desenvolver doenças sérias. 

O que pode causar o mau hálito?

• Bactérias
• Estresse
• Falta de higiene oral
• Alimentação (pouco sal, excesso de carboidratos refinados, etc.)
• Medicamentos (medicamentos que contenham antibióticos ou antidepressivos)
• Tabaco.
• Por que você tem mau hálito?

Como se livrar do mau hálito?

>Para evitar o mau hálito, escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia por pelo menos dois minutos de cada vez. 

>Você também pode usar antisséptico bucal ou goma de mascar que contenha zinco. 

>Uma pasta de dente de boa qualidade com flúor ajuda a prevenir cáries, fortalece o esmalte e combate a placa bacteriana.

A seguir estão algumas outras coisas que você pode fazer para prevenir o mau hálito:

>Coma alimentos que contenham alho ou cebola. Muitas pessoas acreditam que esses alimentos causam mau hálito, mas na verdade eles têm propriedades antibacterianas e ajudam a matar bactérias nocivas na boca.

>Evite fumar e beber álcool, pois ambos danificam os tecidos da boca e o tornam mais suscetível a infecções, como gengivite – o que pode levar a um odor desagradável produzido por bactérias orais que vivem dentro de suas gengivas.

>Beba bastante água ao longo do dia assim a saliva flui livremente através das glândulas salivares dentro de suas bochechas (que limpam os detritos) criando um ambiente fresco livre de odores indesejados

Gostou desse artigo? Ficou com alguma dúvida ou gostaria de mais informações sobre o tema? Entre em contato com a unidade Sorriso Fácil na sua cidade e agende uma avaliação.